Sentimientos sin resolver

Perder gente puede dejarnos con sentimientos sin resolver.

Escriba una carta a su (s) ser perdido (s). Puede ser alguien que conoció o alguien que nunca conoció (como un antepasado). Dígales lo que desearía poder decirles ahora. ¿Le extraña? ¿Hay algún acontecimiento en la vida que quiera compartir con ellos? ¿Hay alguna disculpa que le gustaría dar? La carta puede ser tan larga o corta como desee.

Queme la hoja de papel e imagíneles que lo reciben y responden de la manera que necesita. ¿Necesita una disculpa de ellos? ¿Perdón? ¿Una señal de que están bien? Escuche en su voz. Deja que las cenizas vuelen afuera, guárdalas en un recipiente pequeño o extiéndelas en un lugar que le guste.