Etiqueta: moverse

Hacer frente a las olas de dolor

A veces, grandes oleadas de dolor me embargan durante las partes más extrañas del día, mientras estoy en el trabajo o camino al metro. No siempre tengo una salida en esos momentos. La vida no siemp...

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Bailar y soñar

Escuche una canción que le habla de corazón y espíritu. Baile y sueñe. No piense, solo deje que se inunde....

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Crecimiento

En tiempos de dolor y fuerza, siempre está creciendo. El crecimiento ocurre en las dificultades y la alegría. El crecimiento no es lineal: prospera incluso si no puede verlo. Nuestro crecimiento est...

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Manos

Vea frente a la pared más blanca de su casa. Ponga su mejilla derecha en la pared, es como escuchar la voz de la pared. Cierre ambos ojos y piense en las manos del bebé, con todos los detalles, mano...

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Intente algo nuevo

Escriba su alegría. Diseñe sus movimientos. ¡Inténtelo!...

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Ejercitando su dolor

El ejercicio es un componente importante para mantenerse saludable y eleva el estado de ánimo de forma natural. ¿Cuáles son sus actividades físicas favoritas? ¿Cómo podría incorporar más movim...

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