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Despedazándose
Está bien derrumbarse en medio de la reconstrucción de su vida.
Llene los espacios en blanco:
He aprendido a ______ desde mi pérdida.
He superado _____ desde mi pérdida.
Ahora dígalo en voz alta mientras se mira en el espejo. Usted es más resistente y competente de lo que podría imaginar. Puede sentirse orgulloso de sí mismo. Envuelva sus brazos alrededor de sus hombros, dese un abrazo y haga algo que disfrute hacer.