Etiqueta: resistencia

El enemigo de la mente

Como seres humanos, nacemos pateando y gritando con la lucha entrelazada en lo más profundo de nuestros huesos. Esto es algo que se nos ha dado a todos, para usar en ocasiones para protegernos del mu...

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El dolor a través del tiempo y el espacio

Mire las estrellas y escuche. ¿Qué le están diciendo? ¿Qué le susurran a través de los años luz? ¿A través de los 5.88 billones de millas que la luz viaja cada 365 días? ¿De cada aniversari...

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Duelo por la pérdida de control

Perder a alguien o algo importante para nosotros nos hace darnos cuenta del hecho de que hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar. El control es algo que pensamos que teníamos, pero en ú...

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Celebre los signos de sanación

La sanación es natural en un proceso de duelo saludable. Poder disfrutar del tiempo a solas, reírse de un chiste o una película divertida, planificar actividades agradables para el futuro, tener un...

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Indicaciones sencillas para el duelo de los niños (y adultos)

Complete estos pensamientos: Las tres personas que entienden mi dolor son… Para sanar, necesito... Cuando estoy solo... Espero… Voy a dejar ir... Espero… Me siento aliviado de que… Me consuelo...

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Practicar el diálogo interno basado en la fortaleza

El pensamiento saludable conduce a emociones saludables. Al escuchar cómo se habla a usted mismo, puede determinar si sus declaraciones internas conducen a la ansiedad y la derrota (“No puedo hacer...

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Despedazándose

Está bien derrumbarse en medio de la reconstrucción de su vida. Llene los espacios en blanco: He aprendido a ______ desde mi pérdida. He superado _____ desde mi pérdida. Ahora dígalo en voz alta...

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