Esto también pasará

La aceptación radical es un camino. La ecuanimidad es un objetivo.

Hace quinientos años vivió Akbar, tercer emperador del Imperio Mughal en el sur de Asia. Buscando sabiduría de su consejero Birbal, Akbar preguntó: “¿Qué palabras siempre me darán consejos, en tiempos de fiesta y hambruna, en tiempos de riqueza y pobreza, y en tiempos de felicidad y tristeza? ¿Qué sabiduría tienes que nunca me fallará y resistirá la prueba del tiempo para siempre?»

«Su Alteza debe recordar siempre», respondió Birbal, «Esto también pasará».

Birbal le enseñó a Akbar una lección sobre la impermanencia. En el pensamiento budista, gastamos cantidades asombrosas de energía emocional, mental y conductual que nos impide vivir en ecuanimidad. La ecuanimidad en nuestras vidas significa que podemos reconectarnos con nuestra compasión y aceptación que proviene de aceptar la impermanencia de todas las cosas.

Hoy, practique la atención plena, aceptando su realidad emocional actual sin tener sentimientos hacia sus sentimientos. Concéntrese en realizar todo su potencial espiritual redirigiendo su energía emocional. Plante las semillas para una vida consciente.

Apunte de: Lee Jin

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