Etiqueta: sentimientos

El arrepentimiento puede venir con su dolor. "Si tan sólo", "No debería haber ...", "Ojalá ..." El sentimiento de arrepentimiento puede ser aplastante, pero la mayoría de las emociones están aquÃ...

cierra los ojos y mira por la ventana de su mente. dime, ¿cómo le va al cielo? ¿Es aburrido o brillante? ¿Pesado o ligero? habrá sol o lluvia o niebla o...? — no importa lo que encuent...

Lidiando con el cambio repentino....

Se nos enseña a una edad temprana en la escuela que la forma está cambiando. El agua puede cambiar su estado físico de sólido a líquido a gas un millón de veces y nunca perder ninguna parte de s...

Explicar cómo se siente a alguien que nunca ha experimentado un duelo es un proceso difícil. A veces, el idioma no tiene las palabras que necesitamos. Fotografíese a sí mismo representando lo que...

El filósofo John O'Donohue escribió una vez para "tener algo hermoso en la mente" durante los tiempos difíciles. Para evitar que el dolor se convierta en algo abrumador, piensa en algo hermoso... u...

La tristeza puede embotar su colorido espíritu. Abraza la experiencia para aprender algo sobre las formas y los tonos que encienden su alma. Pronto, su forma de ver cambiará. Con el ojo de un artist...

"No te olvides de la música durante los tiempos difíciles, te ayudará." Estas fueron las últimas palabras de mi padre. Elija una pieza musical que le hable en el momento. Cree un espacio de escuch...

Upul dijo, "Betty sea un túnel" Betty sea un túnel el pavor el amor el aliento la pérdida Usted es un túnel deja pasar la vida...

Dirija su atención a los manos y simplemente toca las cosas a su alrededor. Sea consciente de cómo se sienten estas cosas, de cómo experimenta sus texturas y vibraciones a través de la punta de su...

El dolor es una posesión de cuatro dimensiones. Llena una parte de esta sala y también se remonta al pasado y al futuro. Primero, estudie cómo se encierran los objetos 3D: cómo se puede sacar la t...

Caminé una milla con Placer; Charló todo el camino; Pero no me dejó nada más sabio. Caminé una milla con el dolor; Y ni una palabra dijo ella; Pero, ¡oh! Las cosas que aprendí de ella, cuando e...

Recuerde y cuente a sus antepasados generosamente no está solo encuentra el lugar que conoce bien esta herencia - el rincón de su codo, la curva de su cabello. Dejase sentir un poco de luz - el vien...

En la práctica de la adoración cuáquera, los amigos se reúnen, sentados y uno frente al otro, durante una hora de silencio. Durante las primeras reuniones, el silencio puede ser incómodo. Tal vez...

Al encenderse, darse cuenta de cualquier cosa por la que está de duelo o que desea honrar, ya que se pierde en la tierra y las estrellas (por ejemplo, una persona o creencias sobre su país, el mundo...

Permítase un espacio para sentir muchas cosas, a veces aparentemente conflictivas, a la vez. Rara vez sentimos una sola emoción a la vez. Tristeza, miedo, rabia, esperanza, alivio, alegría… estos...

Mire las estrellas y escuche. ¿Qué le están diciendo? ¿Qué le susurran a través de los años luz? ¿A través de los 5.88 billones de millas que la luz viaja cada 365 días? ¿De cada aniversari...

Elisabeth Elliot escribió una definición simple de sufrimiento en su libro El sufrimiento nunca es para nada. Ella define el sufrimiento de esta manera: El sufrimiento es tener lo que no quiere o qu...

Una meditación en tres aspectos La ciencia ha demostrado que el trauma se transmite generacionalmente a través de nuestro ADN. En este momento de aislamiento forzado, tómese un momento para meditar...