La meditación de abajo me ayuda a soltarme

La meditación de abajo me ayuda a soltarme.

Cuando nos pintamos las uñas, somos más conscientes de los huesos de los dedos.
Tome esos momentos con su cuerpo.
Las marcas de mi vida que solían contener hitos ahora están agravando las incertidumbres. Pintemos nuestras uñas y creemos nuestros propios capítulos para recordar estos días.
De luto por la confianza de años anteriores, dejé que las nubes llenas de verano me envolvieran.
Grueso, lleno y desordenado.
Esas nubes lavan mi auto, mi residencia, mis dedos huesudos y el esmalte que reside temporalmente.
Eso parece estar bien por ahora.
La vida son solo las nubes
pero seguimos rastreando y rastreando hasta que pasen
y nos quedamos con el cielo vacío mientras se alejan de nosotros
porque no los aceptamos como son.

Hermosa nube, hermoso yo que no puedo sostener.

Apunte de: Meredith Elder

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