Olas de dolor

Cuando llegue una ola de dolor, luche contra el impulso de huir. Permanezca en la orilla y permita que la ola lo bañe. Recuerde que no se ahogará y que la ola, como una marea, volverá a desaparecer. Y habrá sobrevivido.

Respire profundamente, trate de encontrar momentos de paz y prepárese para la próxima ola.

Apunte de: National Hospice Cooperative (NHC)

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