Permítale a los demás saber lo que usted necesita

Es una buena idea comunicarse claramente con familiares y amigos que se preocupan por lo que sería más útil para usted en su camino por el duelo. Es posible que deban ser educados sobre las expresiones comunes de duelo para brindar un apoyo óptimo.

Tómese un momento para considerar: ¿Que sería útil escuchar en este momento. ¿Qué no quiero escuchar? ¿Qué apoyo necesito en este momento? ¿Quién podría ofrecer ese apoyo?

Haga una llamada telefónica para pedir algo que necesite.