¿Quién soy ahora?

La pérdida de una persona importante o un cambio de vida difícil a menudo afectan nuestra autodefinición.

Los roles pueden cambiar. Usted podría preguntarse quién es ahora.

Concentrarse en aquellas cosas que no han cambiado en su forma de ser puede ayudarle a ver que solo ha cambiado su rol. La esencia de lo que usted es todavía está muy presente.