Quiere y tiene

Elisabeth Elliot escribió una definición simple de sufrimiento en su libro El sufrimiento nunca es para nada. Ella define el sufrimiento de esta manera: El sufrimiento es tener lo que no quiere o querer lo que no tiene.

En relación con 2020, enumere las cosas que tiene, pero que no desea. Estos pueden incluir (pero no se limitan a) aislamiento, soledad, cambio o pérdida.

Luego, enumere algunas cosas que no tiene, pero que desea. Esta lista puede incluir ingresos estables, salud, interacción social y seguridad.

Considere estas listas por un período de tiempo. Permítase lamentar las cosas que no tiene. También permítase la libertad de criticar las cosas que han entrado en su vida y que no son bienvenidas.

Luego crea una obra de arte que represente una de estas cosas difíciles de manera literal. Luego crea una segunda obra que muestre otra perspectiva positiva. En esta segunda obra, desafíe a usted mismo a encontrar algo bueno sobre las cosas que le han causado dolor.

Dejemos que este cambio de perspectiva sea el comienzo de una nueva visión que traiga crecimiento y sanación.

Apunte de: Denise Shumway

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