Etiqueta: culpa

Lidiar con los resentimientos y errores del pasado

La ira, el resentimiento y la falta de perdón son cargas pesadas que llevamos y, si no se las aborda, pueden sabotear su camino por el duelo. Escribir una carta a quien le ha hecho daño puede ser in...

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Dar la bienvenida a la felicidad

¿Se puede ser feliz en la encrucijada del duelo? ¿Está permitido? ¿A veces se siente culpable por ser feliz? Coloque sus pies descalzos sobre la Madre Tierra, sus manos sobre su corazón y cierre...

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Practicar el diálogo interno basado en la fortaleza

El pensamiento saludable conduce a emociones saludables. Al escuchar cómo se habla a usted mismo, puede determinar si sus declaraciones internas conducen a la ansiedad y la derrota (“No puedo hacer...

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