Etiqueta: arte

A veces sentimos que nuestra vida es un camino de un solo sentido. Inmersos en el sufrimiento y el amor creemos que hay una sola construcción. Quizás podamos reparar o reconstruir parte del camino y...

Deja su huella en el pasado. Habiendo perdido a mi padre a los 5 años y a otras personas cercanas a mí durante la infancia, la gente espera que mi infancia haya sido triste u oscura. Pero, de hecho,...

Explicar cómo se siente a alguien que nunca ha experimentado un duelo es un proceso difícil. A veces, el idioma no tiene las palabras que necesitamos. Fotografíese a sí mismo representando lo que...

Crea y colabore. Use un artículo que pertenezca a su ser querido para crear algo nuevo. Las camisetas pueden convertirse en una colcha o una almohada. Las fotos y las cartas pueden convertirse en un...

Cree un memorial digital para su ser querido. Puede usar su plataforma de selección de contenido en línea favorita, ver reseñas de las plataformas disponibles y elegir una que sea adecuada para ust...

Encuentra un ciervo ratón (o venado) sin vida en la puerta de su casa, y lo entierra en el patio. Coloque su lápiz en la página donde imagina la tumba. Ahora comience a trazar el contorno del rató...

Deletree el nombre de la persona o el grupo en forma vertical. Use cada letra del nombre y piense en una palabra que comience con esa letra y describa a sus seres queridos.   A legre N atural A l...

Siga el ejemplo de la poesía ¿Cuál es su poema favorito? Pongalo en sus propias palabras. En el poema original a continuación, sustituyo la palabra esperanza por dolor de la primera línea del poe...

"Mida su vida por pérdida en lugar de ganancia, no por el vino bebido, sino por el vino derramado. Porque la fuerza del amor está en el sacrificio del amor y quien sufre más tiene más para dar." -...

Escuche una canción que le habla de corazón y espíritu. Baile y sueñe. No piense, solo deje que se inunde....

Cuente su historia en colores y formas: Reúna papel y materiales de arte, lo que quiera. ¿Cómo dibujaría la historia de su pérdida sin usar imágenes identificables, solo formas y colores? Tómes...

Durante esta gran cuarentena global, nuestro comportamiento ha sido moldeado por la contaminación del mundo. Nos hemos separado de los demás para escapar del virus exterior, que es invisible, silenc...

Establezca un espacio limpio en una superficie de trabajo plana y tome dos cosas: su lápiz o marcador favorito y una pila de papel en blanco. En los primeros intentos de esta práctica, puede resulta...

Cuando reúno los fragmentos, nada tiene sentido. Todo está disperso y desordenado. Pero algo puede llamar mi atención, algo accidental e inesperado. Una combinación de colores, una forma que no ha...

A veces, nuestros pensamientos pueden enredarnos y necesitamos una forma de romper el ciclo. Intente dibujar con ambas manos para que deje de pensar y para ayudarlo a aliviar sus emociones y estrés e...

¿Qué momento que guarda en la memoria cuando se sentía más vivo con su ser querido? Habite en el conocimiento de esa vitalidad. Recuerde la luz de ese día, la forma en que se sentía el aire a su...

Intento hacer una tarea al día. Un día pinto el papel, busco los colores adecuados, los dejo secar. Otro día estoy lista para rasgarlo. Me siento y rasgo, y rasgo y rasgo. Rasgo en formas y tamaño...

Esta sencilla actividad puede ayudar a facilitar su transición. • Dibuje un retrato de su ser amado que ha fallecido • Busque un pañuelo (o delantal, u otro trozo de tela que le haya pertenecido...

Piense en algo que usted desea que se convierta en parte suya. Podría ser el nombre de un ser querido, una palabra de sanación, una frase. Diga las palabras en voz alta. Permítase sentirlos por com...