Etiqueta: ritual

"No te olvides de la música durante los tiempos difíciles, te ayudará." Estas fueron las últimas palabras de mi padre. Elija una pieza musical que le hable en el momento. Cree un espacio de escuch...

Cuando estoy solo en mi coche, a veces hablo y explico los acontecimientos de mi vida que me han sucedido, como si me estuvieran entrevistando en un canal de noticias o en un programa de entrevistas....

1. Tome una pequeña caja decorativa como una caja de bombones o una caja de regalo. 2. Convierta la caja en un pequeño altar para su ser querido o grupo, ponga una vela en ella y vaya a la playa. 3....

Al encenderse, darse cuenta de cualquier cosa por la que está de duelo o que desea honrar, ya que se pierde en la tierra y las estrellas (por ejemplo, una persona o creencias sobre su país, el mundo...

"Mida su vida por pérdida en lugar de ganancia, no por el vino bebido, sino por el vino derramado. Porque la fuerza del amor está en el sacrificio del amor y quien sufre más tiene más para dar." -...

Imagine un jarrón con flores y esas flores son la persona que le falta (si tiene un jarrón y flores reales, esto funcionará). Ahora imagine el olor de las flores e imagine a la persona. ¿El olor d...

Vea frente a la pared más blanca de su casa. Ponga su mejilla derecha en la pared, es como escuchar la voz de la pared. Cierre ambos ojos y piense en las manos del bebé, con todos los detalles, mano...

Encuentre un espacio de apoyo para crear un lugar para sentarse. Encienda una vela. Permítase un tiempo sentado con esta luz de vela. Sus ojos pueden abrirse o cerrarse suavemente. Piense con esta lu...

La ira, el resentimiento y la falta de perdón son cargas pesadas que llevamos y, si no se las aborda, pueden sabotear su camino por el duelo. Escribir una carta a quien le ha hecho daño puede ser in...

Necesita: Agua, un vaso, energía tranquila, un momento de su tiempo Tome un vaso y llénelo con agua. Sostenga el recipiente en sus manos y concéntrese. Diga los nombres de sus seres queridos, guía...

¿Se puede ser feliz en la encrucijada del duelo? ¿Está permitido? ¿A veces se siente culpable por ser feliz? Coloque sus pies descalzos sobre la Madre Tierra, sus manos sobre su corazón y cierre...

A menudo “reprimimos” nuestras emociones porque son demasiado para lidiar con ellas. Podríamos taparlos y arrojarlos al océano con la esperanza de que nos dejen para siempre. Pero sin prestarles...

El 5 de agua en la plataforma ECOtarot se muestra aquí. Las tarjetas de agua están relacionadas con las emociones y las tarjetas con el número 5 son tarjetas que se relacionan con la pérdida. Esta...

Una meditación caminando Dé un paseo tranquilo hacia un lugar al aire libre que disfrute, como un parque, una playa o un bosque. Mientras camina, recoja las piedras pequeñas que le llamen la atenci...

En el dolor sentimos la intensa pérdida de un ser querido. Puede ayudarnos a recordar que el amor es un recurso infinito. El amor que sentimos se extiende no solo a aquellas personas, animales o esp�...

Los rituales nos conectan simbólicamente con el mundo más amplio y entre nosotros y con aquellos que nos han precedido. Existe alguna evidencia de que las acciones en los rituales pueden liberar end...

¿Qué momento que guarda en la memoria cuando se sentía más vivo con su ser querido? Habite en el conocimiento de esa vitalidad. Recuerde la luz de ese día, la forma en que se sentía el aire a su...

Mi madre siempre dijo que las lágrimas limpian el alma. Pero a veces las lágrimas simplemente no salen. Siéntese en un lugar tranquilo que pueda mojarse. Vista de blanco. Ponga música que lo tranq...

No sabía que pensaba en mi mamá todos los días hasta que tuve que despertar y recordar que ella había fallecido. Ahora, me despierto y me recuerdo a mí misma que ella estuvo viva. Coloque en una...